写在前面
他们和其他孩子一样,会笑、会闹、会做梦。不同的是,他们的家庭可能少了一根支撑,日常照应常常落在年迈的爷爷奶奶身上,成长路上少了一个可以随时开口求助的大人。
“枣未之光·护佑成长”项目用一个月时间,联动全区 7 个镇(街)的 122 名儿童主任,走进 634 户家庭,为每一个孩子做了一次心理健康的“体检”,建立了“一人一档”。我们发现:绝大多数孩子状态良好;但也有一部分孩子,正在独自扛着一些大人不知道的事。
这本手册,就是把这些事讲清楚——哪些信号需要留意、怎样和孩子说、什么话会伤人、遇到危险该怎么办、能去哪里求助。
手册不是诊断书,更不会给任何孩子“贴标签”。它只是一份工具,帮你多一分看见,多一分笃定。
这本手册怎么用
省内公益平台,有专家回答。递了小纸条,专家回过以后,用你当时的搜索编码就能把回复找出来——只有本人能看到,别人搜不到。
本地的聊天智能体,陪你随便聊聊,想说什么都可以,不评判、不说教。你说的内容只有本机知道,不做诊断,也不能替代面诊。
认识篇
给那些在生活、就学、健康或者安全上遇到难处的孩子,也给陪在他们身边的家人、老师和社会工作者。
具体来说,这样一些情况的孩子都在被关心的范围里:
- 家庭经济困难,日常生活、看病、上学有压力的
- 父母常年不在身边,或者照顾孩子的人换了又换、缺少稳定照应的
- 家里人生病、行动不便,孩子要提前照顾家里人的
- 孩子自己身体有病、有残疾,或者有心理上的困扰
- 经历过伤害、遗弃,或者在家庭里受过惊吓的
- 因为家庭变故,需要换地方生活、换学校上学的
3 周岁以上、不满 18 周岁的孩子,都在这份关爱的范围里。
不是因为孩子“脆弱”,而是困难叠在了一起:
- 家庭层面——家庭的照顾力量可能不够完整,日常照应多由长辈承担,他们能解决吃穿,却未必懂孩子的心理需要;经济压力容易让孩子自责;亲子之间常常缺少说话的机会,有的孩子很久见不到父母一次。
- 个人与环境层面——身体疾病带来的痛苦;因家境或大人的处境被同学议论;遇到事情找不到可以说的人;亲人离世、家庭变故等负面事件冲击。
完全不一样。不能用同一把尺子去量所有孩子。
- 0—3 岁 婴幼儿期:核心是建立安全感。与主要抚养人的依恋关系极重要,长期缺乏稳定照顾,日后容易出现焦虑、胆小。
- 4—6 岁 幼儿期:开始有自我意识,好奇心强、爱模仿,情绪表达直接,高兴就笑、不高兴就哭。
- 7—12 岁 童年期:同伴关系越来越重要,自尊心开始发展,学习压力出现。
- 13—18 岁 青少年期:自我意识快速发展,情绪波动大,特别在意同伴评价,容易叛逆、自卑。这是心理问题的高发期。
不是。心理困扰和感冒发烧一样,是需要被认真对待的健康问题,不是道德问题,更不是意志力问题。
“你就是想太多”“别人比你苦多了”——这类话不但帮不上忙,还会让孩子觉得“连难过都是我的错”,从此不再开口。
不是“永远开心”,而是具备这几种能力:
- 能识别并表达自己的情绪,而不是只会憋着或爆发
- 遇到困难时,有向人求助的意愿和途径
- 能和同龄人建立并维持基本的关系
- 能适应日常的学习与生活节奏
- 对自己有基本的接纳,不持续地贬低自己
《工作指引》明确要求:将困境儿童心理健康状况识别,纳入村(居)儿童主任、儿童督导员的日常工作职责。而家庭的主体地位不可替代。
| 谁 | 做什么 |
|---|---|
| 父母/监护人 | 最了解孩子的人。日常陪伴、情绪回应、决定是否接受服务 |
| 村(居)儿童主任 | 第一道防线。日常排查、初步识别、及时报告、配合服务、跟踪随访 |
| 镇(街)儿童督导员 | 审核转介、统筹协调、跟踪高风险个案 |
| 学校与老师 | 在校观察、学业与同伴支持、与家庭和社工配合 |
| 专业社工/心理咨询师 | 入户深度评估、个案介入、家庭辅导、资源链接 |
| 民政部门 | 牵头组织、业务指导、兜底保障 |
家庭篇
先别急着纠正行为,先看看行为背后是什么。可以按这三步走:
② 否认感受:“这点小事有什么好哭的。”
③ 情感要挟:“你再这样我就不管你了。”
隔代照料能做的事情,比想象中多。您不需要懂心理学,只需要做到三件事:
- 稳定的日常——按时吃饭、按时睡觉、按时上学。规律的生活本身就是最好的心理稳定剂。
- 不评价的陪伴——陪着写作业、一起择菜、一起看会儿电视,不用一直找话说。
- 当好“传话人”——孩子有心事不愿跟您说很正常。请告诉儿童主任或孩子的班主任,别自己扛着。
不要回避,也不要美化。回避会让孩子以为“这是个不能提的秘密”,美化会让他觉得“大人在骗我”。
- 用孩子能懂的话,如实、简短地说明情况,不添加细节,不评价另一方的对错。
- 明确告诉他:“这不是你的错。” 家里遇到的难处,最容易变成孩子背上的一份自责。
- 把“谁在照顾你”讲清楚:爸爸妈妈不在,但奶奶、老师、儿童主任阿姨都在。
- 允许他想念、允许他哭。不要用“不许想”“别哭了”堵住他的情绪。
不一定,但值得当回事。成绩下滑往往是心理困扰最外层的表现之一,也可能是原因之一。
先排除这些常见可能:视力/听力问题、睡眠不足、被同学欺负、被老师批评、家里最近有变故、手机使用过量。如果都排除了,且下滑持续一个月以上,建议主动向儿童主任或学校心理老师反映。
| 多说这一类 | 千万别说这些 |
|---|---|
| “我在听,你慢慢说。” | “你怎么这么胆小。” |
| “你现在很难受,我能理解。” | “这点小事有什么好哭的。” |
| “发生这样的事,难过是很正常的。” | “别想了,都会过去的。” |
| “你想怎么做?我们一起想办法。” | “你要坚强一点。” |
| “不管怎样,我都在。” | “你爸妈不要你了。” |
| “我们先把眼前这一步做好。” | “你不要钻牛角尖。” |
出现以下任意一条,就请主动联系儿童主任、社工或医生:
- 情绪异常、行为改变 持续两周以上,且家庭多次尝试沟通仍无改善
- 明显影响上学、吃饭、睡觉等日常功能
- 出现自伤行为,或说出“活着没意思”“我想消失”这类话
- 遭受暴力、性侵、欺凌,或遭遇亲人离世等重大变故
学校篇
孩子大部分时间在学校,老师是最容易先发现变化的人。请重点关注这五类:
- 学业——成绩突然下滑、上课走神、频繁不交作业、害怕考试
- 人际——突然被孤立、回避集体活动、身上常有伤痕或文具经常丢失
- 情绪——课上无故哭泣、易激惹、对表扬和批评都毫无反应
- 行为——突然沉默或突然暴躁、逃学、吸烟、沉迷网络
- 身体——频繁请假说头疼肚子疼、上课睡觉、明显消瘦或体重骤增
- 先保护受伤害的孩子——单独沟通、确认安全,不要求他“当众讲清楚”。
- 制止行为,处理施暴方——明确告知这是错误行为,同时了解施暴学生自身的处境(很多施暴者也在经历困境)。
- 不做公开对质——当众对峙极易造成二次伤害,也让其他孩子不敢再靠近。
- 通知双方监护人,涉及暴力伤害、性侵嫌疑的,必须第一时间报告学校和公安机关。
- 持续观察——欺凌的伤害常常在事后才显现,至少跟进一个月。
最大的雷区是贴标签。请用“描述事实 + 表达担心 + 提出共同行动”的方式:
| 不要这样说 | 可以这样说 |
|---|---|
| “你家孩子心理有问题。” | “这两个星期我注意到他上课一直趴着,作业也没交。我有点担心。” |
| “别的孩子都没事,就他这样。” | “每个孩子节奏不一样,他可能正遇上什么难处。” |
| “你们家长得管管。” | “我们学校这边可以做什么,家里能不能配合一下,咱们一起试试。” |
- 信息互通——在取得监护人同意的前提下,双向反馈孩子在校与在家的表现。
- 人员接力——老师负责在校支持,社工负责专业评估与个案介入,儿童主任负责家庭联络与随访。
- 转介资源——学校心理老师可提供在校心理支持、学业辅导、同伴关系调解。
- 共同守护——“枣未之光”项目的校社家联动模块,就是专门为打通学校、社区、家庭之间的通道而设。
社会篇
入户时脑子里过一遍这六类,就能快速形成初步判断:
- 情绪信号:持续情绪低落、经常哭闹、容易发脾气、过度焦虑
- 行为信号:突然沉默寡言或特别暴躁;以前爱出门,现在天天待在家;逃学、离家出走
- 生理信号:常喊头疼肚子疼但医院查不出毛病;睡眠不好、食欲明显变化、体重骤增骤减
- 学习信号:成绩突然下降、注意力不集中、不想上学、害怕考试
- 人际信号:不和伙伴玩、回避交流、在学校被欺负或欺负别人
- 危险信号:说“活着没意思”“我想消失”,或有自伤自残行为
前置三件事:①接受识别评估专项培训;②提前整理好孩子的基本信息台账;③提前与监护人联系,说明来意、约好时间。
正式六步走:
分数越高状态越好。记住四个词:绿放心、黄留心、橙上心、红揪心。
- 状态
- 1 年内无明显风险因素或风险事件,情绪稳定,学习与人际关系良好
- 跟进
- 每年评估 1 次;日常关爱、定期观察;提醒监护人持续关注
- 主体
- 村(居)儿童主任
- 状态
- 6 个月内无明显风险,有轻度情绪波动,压力下有焦虑,人际关系正常
- 跟进
- 每半年评估 1 次;向家长详细说明情况与风险;组织家长学习心理健康技能并告知援助渠道;纳入关注对象
- 主体
- 儿童主任 + 专业社工
- 状态
- 6 个月内出现明显风险,情绪波动较大,有明显心理困扰,社会功能受到一定影响
- 跟进
- 每季度评估 1 次;向家长说明;协助转介专业机构;纳入重点关注对象
- 主体
- 专业社工 + 心理咨询师 + 儿童主任
- 状态
- 3 个月内出现自伤自残甚至自杀行为,情绪波动大且频繁,基本不具备正常社会功能
- 跟进
- 每季度评估;向监护人详细解释风险因素与日常关注要点;强烈建议并严格督促转介专业机构;向区级汇报;纳入个案重点跟踪
- 主体
- 专业机构 + 乡镇(街道)儿童督导员
核心职责十个字:排查、识别、报告、配合、随访。
在转介链条中,你是四步之中的第一环:
| 我们要做的 | 我们不要做的 |
|---|---|
| 观察发现、初步识别 | 给孩子下诊断 |
| 及时上报、转介 | 做心理治疗 |
| 配合服务、跟踪随访 | 泄露孩子的隐私 |
| 链接政策与资源 | 强迫家长接受服务 |
| 做好记录与档案 | 承诺“包治好” |
很多儿童主任反映:孩子有礼貌,但就是问一句答一句,不跟你多说。试试这七个方法:
- 带个小礼物破冰——一个小玩具、一本绘本、一支好看的笔、一块糖就够。孩子收到礼物的第一反应是开心,戒备心就少了一半。
- 从孩子感兴趣的话题切入——有玩具聊玩具,有漫画聊漫画,有奖状就夸他厉害,有宠物聊宠物。
- 用“一起做”代替“问一问”——一起拼个积木、画张画、翻翻照片。做事的时候人最放松,话也最多。
- 蹲下来,平视交流——站着说话孩子有压迫感,跟他的眼睛在一个高度,他才觉得你是平等的。
- 第一次不追问隐私——不问“你想不想爸爸妈妈”“你爸妈为什么离婚”这种扎心问题。
- 第一次只聊五到十分钟——留个好印象,说一句“阿姨下次再来看你”,让孩子期待下一次。
- 让孩子当“小向导”——带你看他的房间、玩具、养的小花、画的画。他主导,就有成就感和掌控感。
心理信息属于个人隐私,受《个人信息保护法》和《困境儿童个人信息保护工作办法》约束。三条红线:
- 不议论——不在村里、村口、家长群里说“某某家孩子心理有问题”。一句闲聊,可能让孩子被歧视好几年。
- 不贴标签——不用“问题儿童”“心理有病”这类说法,孩子听到会记一辈子。
- 不扩散——档案资料专人保管、专柜存放,无关人员不得翻阅。识别后无需评估的档案由儿童主任保管;转入评估流程的由镇(街)儿童督导员保管。
相关表格与材料需录入儿童福利信息管理系统,识别、评估结束后 10 个工作日内完成电子档案上传。
危机篇
- 说出“活着没意思”“我想消失”“我死了会更好”这类话
- 身上出现不明的割伤、划伤,或反复遮盖手腕、大腿
- 在网上搜索自杀方法,或向人打听“怎么死得不疼”
- 突然把心爱的东西送人、写告别的话、交代后事
- 告诉别人一件事并要求“你要替我保密”
- 情绪突然“异常平静”——从极度痛苦转为毫无波澜,有时反而是危险信号
| 可以说 · 建立信任 | 不要说 · 会加重隔离感 |
|---|---|
| “发生这样的事,身体受伤,心里难受是很正常的。” | “别想了,都会过去的。” |
| “你现在很害怕、很焦虑,我能理解。” | “你要坚强一点。” |
| “我们先顾好当下,一步一步来。” | “这事不算什么。” |
| “你愿意跟我说这些,很不容易,谢谢你信任我。” | “你不要钻牛角尖。” |
| “我会陪着你,我们一起找专业的人帮忙。” | “我保证不告诉别人。”(做不到就别承诺) |
| 110 | 公安报警——孩子有人身危险、正在受伤害或走失 |
| 120 | 急救——孩子身体受伤,需要马上送医 |
| 12356 | 全国统一心理援助热线——24 小时免费,撑不住的时候打 |
| 12355 | 青少年心理咨询热线——情绪困扰、亲子冲突、人际烦恼 |
求助篇
五类专业资源,按孩子的具体情况选择:
- 专业社工机构——个案辅导、小组工作、家庭治疗、社区活动。最常见、最优先的转介方向。
- 心理咨询机构或心理服务平台——专业心理咨询、心理测评、心理疏导。适合有心理困扰、需要专业疏导的孩子。
- 精神卫生医疗机构或儿童医院心理科——市精神卫生中心、市妇幼保健院心理科、人民医院心理门诊等。适合较严重、可能需要药物或专业诊断的孩子。红色等级必须转介此类机构。
- 学校心理老师或德育处——在校心理支持、学业辅导、同伴关系调解。
- 未成年人救助保护中心——临时监护、庇护救助、法律援助。适合监护缺失、遭受家庭暴力、需要紧急庇护的孩子。
| 服务类型 | 具体内容 |
|---|---|
| 预防性(基础) | 社会倡导、家庭教育指导、儿童友好社区建设、心理健康识别 |
| 干预性(核心) | 报告评估、家庭支持、协助安置、日间照料、危机干预、个案与集体辅导、家庭治疗、亲子关系修复 |
| 援助性(保障) | 经济援助、医疗、教育、司法、临时救助、资源链接 |
| 发展性(提升) | 增能服务(生命教育、安全教育、社交与抗逆力训练)、16 周岁以上职业规划与就业支持 |
转介不是“把孩子交出去就完事”。请继续做好三件事:
- 配合——专业人员入户时带路、介绍情况、协调家庭关系。
- 随访——按等级要求的频次定期跟进,了解服务效果与新的变化。
- 记录——把每一次走访、沟通、转介、随访都记录下来,既是工作痕迹,也是保护孩子和保护你自己的依据。
项目由山东省慈善总会提供经费支持,经枣庄市民政局遴选,由峄城区知邻社会工作服务中心承接实施,周期 2026 年 8 月—12 月。围绕四大模块构建“预防—干预—赋能”体系:
- 心理识别评估跟踪——为全区困境儿童开展心理健康识别与评估,“一人一档”建立档案,划分四色风险等级并依规介入服务。
- 历奇教育——通过成长训练营、户外活动、艺术疗愈等方式,提升孩子的自信心、社交能力和抗逆力。国庆期间在峄城石榴红国际营地开展 3 天 2 夜成长关爱训练营。
- 家庭赋能——下沉全区 7 个镇(街)分批开展亲子心理团辅,组织父母或隔代照料人参与,传授亲子沟通与情绪疏导技巧。
- 校社家联动——打通学校、社区、家庭之间的通道,形成关爱合力;同步探索儿童关爱数智化平台的本土化应用。
同时,项目为全区 122 名儿童主任提供识别培训与赋能支持。
第一选择:找您所在村(居)的儿童主任,或所在镇(街)的儿童督导员。他们最了解您家的情况,也能最快对接后续服务。
第二选择:联系项目承接机构。
速查卡
| 等级 | 分数 | 跟进频次 | 工作主体 |
|---|---|---|---|
| 绿色 · 放心 | ≥80 | 每年 1 次 | 儿童主任 |
| 黄色 · 留心 | 60—79 | 每半年 1 次 | 儿童主任 + 社工 |
| 橙色 · 上心 | 30—59 | 每季度 1 次 | 社工 + 心理咨询师 + 儿童主任 |
| 红色 · 揪心 | <30 | 每季度评估 (须转介) | 专业机构 + 儿童督导员 |
| 类别 | 看什么 |
|---|---|
| 情绪 | 持续低落、常哭泣、易怒、过度焦虑 |
| 行为 | 突然沉默或暴躁、闭门不出、逃学、离家出走 |
| 生理 | 查不出原因的头疼肚子疼、睡眠与食欲突变、体重骤变 |
| 学习 | 成绩骤降、注意力涣散、拒学、怕考试 |
| 人际 | 回避同伴、被欺凌或欺凌他人 |
| 危险 | 表达轻生念头、自伤自残行为 → 立即报告 |
- 坚持平等对待——不因家庭条件、户籍、残疾等原因区别对待,每个孩子都要覆盖到
- 强化前端预防——不是为了“抓问题”,而是为了早发现,像体检一样
- 注重全面系统——不只看孩子本人,还看家庭、学校、社区
- 保障充分知情——事先征得儿童本人和监护人同意,尊重家庭主体地位
- 确保减少伤害——方式方法不对会造成二次伤害,孩子情绪激动时立即停止并安抚
- 加强隐私保护——不议论、不贴标签、档案专人专柜管理
小朋友,如果有些话不好意思说出口,可以在这张表上指一指——今天的心情像哪一种天气?
| 天气 | 可能是这样 | 可以怎么做 |
|---|---|---|
| ☀ 晴天 | 今天挺开心的 | 把开心的事讲给一个人听 |
| ⛅ 多云 | 还行,有点没劲 | 出去走一走,或者找小伙伴玩 |
| 🌧 下雨 | 心里闷闷的,不太想说话 | 找信任的大人说一句“我今天不好” |
| ⛈ 雷雨 | 很难受,撑不住了 | 马上告诉大人:老师、儿童主任阿姨、社工哥哥姐姐都行 |
记住:心里难受不是你的错,说出来是勇敢,不是麻烦别人。
还可以每月记一次:回忆和记录一下,涂上对应天气的颜色,或者贴一枚小贴纸 —— 画上对应的图案,或者画上对应的颜色。